Cum poți decide mai ușor
Nu-mi propusesem să nu mai scriu peste vară, însă a fost ca un soi de răzvrătire față de mine să dispar de aici. O vreme m-a măcinat gândul că ar trebui să dau o explicație și dacă nu o dau atunci ar trebui să scriu, așa cum am promis.
Promisiunile sunt importante pentru mine și fac tot posibilul să le respect. Cu cele față de mine e mai greu. Și de aici s-a rostogolit un bulgăre de gânduri, ce a devenit uriaș în scurt timp și m-am trezit aproape strigând la mine: Stop! Nu avea sens să dau explicații de ce vreau vacanță [chiar și de la scris] și nu avea sens nici să scriu doar ca să scriu, așa că am pus pe hârtie dilema și m-am trezit făcând un exercițiu care m-a ajutat să fac pace cu mine. Îl las mai jos, poate ți-e de folos acum sau altădată, când vei avea multe de făcut, te vei simți copleșit/ă și vei vrea să alegi cu ușurință ce să faci și ce să nu faci fix atunci.
Din ce-am pus pe hârtie am extras, pe două coloane, ce aveam de făcut și cum voiam să mă simt sau să fiu în lunile de vară ce urmau. În principal am ținut cont de faptul că băieții erau în vacanță, că vara trecută a fost mai mult decât intensă pentru mine și am fost nevoită să renunț la concediu, dar și de faptul că-mi propusesem ca în lunile de vară să lucrez atât cât mi-e confortabil și doar cu cine simt că va valorifica timpul petrecut împreună.
După ce am avut cele 2 coloane, am ales să fac doar lucrurile care mă făceau sau mă ajutau să mă simt sau să fiu cum îmi doream. Să scriu la dată fixă punea prea multă presiune pe mine, mai ales că, vacanță fiind, cine avea nevoie [m-am gândit eu] să citească newsletter de productivitate pe-ndelete :)
Sugestie de tabel prin care să decizi mai ușor ce faci și ce nu faci din lista de lucruri de făcut
Desigur că-mi vin în minte vreo două persoane care acum mi-ar spune: Da, minunat, dar nu toată lumea își permite lejeritatea asta, ce faci când nu poți face așa? Adică nu poți alege doar în funcție de cum vrei să te simți sau să fii. Cum faci?
Le-aș zice că văd 2 opțiuni:
nu faci nimic, mergi înainte făcând lucrurile ca și până acum, sau
încerci cu lejeritatea, dar poate cu lucruri mai mici sau nu chiar cu cele mai importante și/sau mai urgente.
Până la urmă, e suficient dacă, pentru început, aplici asta doar din când în când. Însă e minunat când ajungi în punctul în care decizia o iei automat prin filtrul lui cum îmi doresc să mă simt [sau să fiu] - e un fel de a spune nu, de a pune limite.
La tine cum e? Prin ce filtru alegi la ce să renunți când sunt prea multe pe listă?