SESIUNI 1:1

LUCREZ CU FIECARE PERSOANĂ PLECÂND DE LA NEVOILE SALE

Rezultatul final ține de prezența fiecăruia în procesul său, dar eu te ghidez să-ți aduci claritate în plan și să depășești blocajele emoționale care te fac să procrastinezi.

  • E prima noastră întâlnire, durează 1 oră și îți sunt alături să obții claritate acolo unde acum simți că nu ai și ești copleșit/ă de provocările ce apar în lipsa ei.

    La final pleci cu o perspectivă nouă, dar și cu instrumente sau pași concreți de pus imediat în practică. 

    După Ora de claritate

    Dacă după prima întâlnire stabilim că e nevoie să lucrăm în continuare, îți propun variante de cum putem face asta.

  • Cele mai frecvente 4 teme pe care am lucrat în această sesiune de-a lungul timpului sunt:

    1. Claritate - lipsa ei în luarea unei decizii sau a unei direcții de urmat;

    2. Stabilirea limitelor în relație cu ceilalți, dar și în relație cu sine;

    3. Stabilirea priorităților;

    4. Procrastinare.

  • Durată > 60 de minute

    Format > online și fizic [în București]

    Investiție* > 400 de lei

    ___

    * Din ianuarie 2026, valoarea investiției pentru sesiunile 1:1 va fi ajustată în funcție de noile reglementări fiscale pentru PFA-uri. Adică va fi 500 de lei.

Programează o Oră de claritate

Ce spun cei care au făcut sesiuni 1:1

  • Cea mai bună decizie de până acum pentru dezvoltarea mea a fost să o contactez pe Erika - un om cald, blând, empatic și in același timp asertiv, dedicată muncii ei, clar iubește ceea ce face. Am fost într-un mediu safe pe tot parcursul colaborării, am avut momente de vulnerabilitate și nu m-am simțit o secundă judecată. Dimpotrivă, m-a ascultat cu mare atenție și mi-a oferit sprijin și îndrumare în a depăși obstacole și a vedea oportunități în ceea ce eu interpretam a fi eșec. Am lucrat pe nevoile mele specifice, mâncatul emoțional fiind un punct îngrijorător pentru mine, și m-a ajutat să conștientizez că în planificările mele săream pași mici, însă extrem de importanți. M-a ghidat cu multă răbdare în a mă redescoperi eu pe mine și a înțelege ce înseamnă realmente sa fiu sinceră și blândă cu mine. Deja se văd rezultate și cu siguranță de acum înainte proiectul "Eu" are mai multă claritate. Iar pentru toate acestea, nu pot decât să iți mulțumesc din tot sufletul, ești un om minunat!

    Ana MORARU

    [după un pachet de sesiuni 1:1]

  • Erika e un om cald care mi-a permis sa fiu eu însămi pe tot parcursul procesului. Felul ei de a vedea lucrurile, de a pune întrebările și de a orienta discuțiile a dat naștere câtorva "AHA moments" majore. Nu am poposit la rădăcina problemelor mai mult decât era nevoie iar filigranul procesului a fost orientat spre soluții. Delicatețea cu care subiectele sensibile au fost abordate fac din Erika un Om (majuscula nu e întâmplătoare) pe care mi-ar plăcea să-l am în viața mea în toate anotimpurile. Un amestec bine dozat de pragmatism și sensibilitate, un bun ascultător, un profesionist pe care va îndemn să-l cunoașteți. Mulțumesc pentru spațiul safe in care nu m-am simțit judecată pentru răspunsurile și reacțiile mele.

    Ionela LORINT

    [după un pachet de sesiuni 1:1]

  • Lucrul cu tine mi-a dat multă claritate despre unde sunt ca și nivel de organizare, unde vreau să fiu, care sunt pașii și metodele pe care le pot testa și implementa ca să ajung acolo. M-a făcut să înțeleg și care sunt rădăcinile unor probleme pe care le am pe partea asta și cum pot să le abordez. Am conștientizat cât e de important e ca eu să fiu organizată pentru a putea organiza și oamenii cu care lucrez și lucrând cu metoda calendarului m-a făcut să realizez că ani de zile m-am suprasolicitat pentru cș nu am estimat corect timpii de livrare a task-urilor, nu am luat în calcul că pe lângă muncă mai e și viața de trăit și nu e realist să am atâtea deadline-uri strânse într-un interval de timp scurt.

    Denisa GULER / Arhitectă

    [după 6 sesiuni 1:1]

  • Când am programat Ora de claritate nu știam la ce să mă aștept, dar discuția a curs atât de natural și a fost plină de informații utile, încât după întâlnirea noastră am simțit ca și cum am primit un kg de valoare.

    Andra RAICU / Arhitectă

    [după Ora de claritate]

  • În timpul celor 3 luni cât am lucrat împreună am simțit că am o persoană dedicată cu totul pentru mine și am apreciat asta. Mi-a plăcut că Erika a personalizat foarte mult fiecare întâlnire în funcție de nevoile mele. Mi-a fost de real folos să știu că pot apela la ea și între întâlniri și chiar am profitat de această facilitate. Lucrând cu Erika simți că iți dă curaj să faci ce iți doresti. Ce am mai descoperit este că uneori claritatea nu a venit în urma întâlnirii, ci în următoarele zile când parcă s-au așezat toate lucrurile și am văzut clar ce trebuie să fac.

    Daniela AVARVARE / Doctorandă Științele Educației

    [după 6 sesiuni 1:1]

  • Erika e o faină, creează un spațiu în care te simți în siguranță, dă-ți voie să fii vulnerabilă, să fii autentică, să spui exact unde te doare. E un proces care uneori nu pare straight forward, mai ales dacă ești ca mine, care vrea rezultate rapide și pleacă cu așteptarea că după 6 întâlniri să fie un profesionist în ale planificării și totul să fie rezolvat :) Dar spre sfârșit nici nu îți dai seama câte ai învățat și că ai și început să faci anumite lucruri la care doar visai și care te speriau. Îți vine apoi să ii trimiți pe toți cei din jur la sesiunile cu ea ca să vorbiți oarecum aceeași limbă.

    Alexandra PASCARIU

    [după 6 sesiuni 1:1]

  • Mi-au plăcut multe în lucrul cu tine și dacă ar fi să fac o listă, ar fi așa: atenția cu care m-ai ascultat; însoțirea mea în proces ca și când lucram împreună la obiectivele mele, era un efort comun cumva; repoziționarea în ceea ce privește atât modul în care mă raportez la obiective, cât și pașii sau acțiunile pe care le pot face pentru îndeplinirea acestora; focusul pe obiective și pașii de urmat în fiecare sesiune și după sesiune astfel încât fiecare întâlnire a avut valoarea și rezultatele ei; energia pe care am resimțit-o după fiecare sesiune și dorința de a o folosi în proiectele mele; ritmul potrivit etapei în care mă aflam. Cel mai mult cred că m-a ajutat abordarea ta, care a fost structurată astfel încât să îmi dea voie să explorez în interiorul meu pentru emoții, blocaje, idei, soluții și, în același timp, să îmi ofere exemple, paralele, sugestii atunci când mă simțeam blocată. MULȚUMESC.

    Andreea BIROU / Coach pentru bunăstare financiară

    [după un pachet de sesiuni 1:1]