FOCUS

Un program de 5 luni, cu 10 întâlniri online, în grup de 3 persoane, în care te însoțesc într-o călătorie din interior spre exterior.

FOCUS este un proces de grup pentru momentele în care simți că ai prea multe direcții deschise și îți este greu să alegi ce merită dus mai departe.

Nu este despre a face mai mult.
Este despre a decide ce contează acum.

În FOCUS afli cum să încetinești, să schimbi unghiul din care privești provocările și să iei decizii aliniate cu valorile tale.

  • Pentru tine dacă:

    • Ai multe idei sau proiecte și nu mai știi ce să alegi;

    • Simți presiune sau vinovăție când încetinești;

    • Te învârți în aceleași decizii fără să le duci la capăt;

    • Vrei un cadru care să te ajute să clarifici și să susții alegeri reale.

    FOCUS nu este pentru cei care caută soluții rapide sau rețete externe.

  • În FOCUS nu îți spun ce să faci, nu îți dau rețete și nu te împing către obiective prestabilite.

    În schimb, creez:

    • un cadru de reflecție ghidată;

    • continuitate, nu o experiență izolată;

    • responsabilitate blândă, dar reală,

    ca să ajungi la claritatea care vine din interior, nu din presiune externă.

    Programul nu promite rezultate standardizate.


    Pentru unii, procesul aduce proiecte începute și duse la capăt.
    Pentru alții, aduce renunțări necesare.

    În toate cazurile, aduce o relație mai clară cu propriul timp, cu energia și cu deciziile tale.

  • În FOCUS lucrăm pe:

    • Clarificarea priorităților reale;

    • Observarea tiparelor de decizie și amânare;

    • Stabilirea limitelor față de tine și față de ceilalți;

    • Alinierea între ce vrei, ce poți și ce alegi să faci acum.

    • Instrumente practice

    • Suport între sesiuni [clarificări adaptate ție]

    • Spațiu sigur, în care te poți răzgândi

    • Grup mic în care primești atenția de care ai nevoie

  • FOCUS se desfășoară pe parcursul a 5 luni și include:

    • O întâlnire inițială de grup, pentru aliniere și setarea cadrului;

    • O sesiune 1:1 pe parcursul programului;

    • Întâlniri bilunare de grup, în format online;

    • Acces la workshop-uri înregistrare, pe teme relevante procesului;

    • Suport între sesiuni, adaptat fiecăruia.

    Structura este gândită să susțină continuitatea, nu performanța.

  • FOCUS presupune un angajament de timp și prezență.
    De aceea, intrarea în program se face după o conversație de orientare.

    Te aștept la Primul PAS, o discuție introductivă, gratuită, în care vedem dacă FOCUS este formatul potrivit pentru tine în acest moment.

PROGRAMEAZĂ primul PAS

Ce spun cei care au trecut prin program

  • "E locul în care primești pe măsura a cât te arăți. Ești ținut cu totul, așa că e la tine cât vrei să deschizi ușa de la acasa interioară. Erika pășește cu grijă, răbdare și blândețe. Iar de acolo, din acel spațiu aproape sacru, te însoțește în călătoria ta."

    Oana FILIP / Community Builder & Storyteller

  • "Pentru mine FOCUS este un proces de claritate, autocunoaștere, de conectare, de vulnerabilitate autentică și chiar cu rol de vindecare. FOCUS este un program pe care trebuie să-l urmezi dacă vrei să te pui pe șinele pe care poți să prinzi cea mai mare viteză."

    Maria BIRCU / Jurnalistă

  • "FOCUS este precum un far luminos pentru un călător pe mare. Doar că e mai mult și se aplică la viață: te învață sa te vezi, apoi să vezi că acel far luminos de care ai nevoie este la tine, în tine. Dar cu Erika îl descoperi, îl gasesti și apoi îl vezi. Dacă o lași și dacă-i povestești adevărurile tale. "

    Mihaela BIRCEANU / Strateg și om de marketing

  • “FOCUS e un spațiu în care iți aduci aminte să te întorci la tine, la ce ești și la ce vrei cu adevărat să fii."

    Lidia POROHNIUC / IT Manager