JOMOplan
Atelier de planificare lunară
prin lentila JOMO [Joy of Missing Out]
Fă-ți planurile plecând de la cum vrei să te simți în fiecare zi, nu peste 50 de ani.
De multe ori, ne facem planurile în ordinea asta: fac ce e de făcut, obțin ce mi-am propus și abia apoi o să mă pot relaxa, o să am încredere în mine, o să mă bucur. Doar că, între timp, apare altceva de făcut și cum ne simțim rămâne pentru mai târziu.
În atelier îți propun să schimbăm ordinea: pornim de la cum vrei să fii și să te simți, apoi căutăm ce poți face, concret, în direcția asta. Rezultatul contează în continuare, dar nu mai e singurul lucru după care hotărăști dacă o zi a fost bună sau dacă efortul tău a meritat.
Pentru că poți să obții ce ți-ai propus și să nu-ți placă deloc cum ai trăit până acolo. Și atunci merită să te întrebi: cât din ceea ce îți dorești sacrifici chiar în încercarea de a obține acel lucru?
La finalul fiecărei luni, te invit să-ți faci loc și ție în planurile pentru următoarea. Ceea ce ai nevoie contează la fel de mult ca ceea ce ai de făcut.
-
Pentru tine dacă:
Îți faci planuri cu gândul că, după ce termini tot, o să ai timp și pentru tine.
Ai luni în care ai făcut multe, dar ai trăit mai ales cu grabă, tensiune sau oboseală.
Îți dorești mai multă liniște sau libertate, dar în agenda ta nu se schimbă nimic.
Muți aceleași lucruri de pe o listă pe alta, fără să te mai întrebi dacă le vrei în continuare.
Vrei să pregătești luna următoare ținând cont și de tine, nu doar de ce ți se cere.
🟡 Dacă îți dorești o metodă prin care să înghesui și mai multe într-o zi, probabil că acest atelier nu e ce cauți. Aici ne uităm inclusiv la ce nu mai are rost să pui în plan.
-
Câteva repere personale după care să-ți faci alegerile în luna următoare.
O direcție pentru luna următoare, care include și ce ai nevoie, nu doar ce ai de rezolvat.
Idei despre cum să faci loc felului în care vrei să te simți.
Întrebări la care să revii când agenda începe să se umple din nou fără tine.
🟡 Planul nu este un contract pe care îl semnezi cu o versiune ideală a ta. Poți reveni asupra lui când afli ceva nou despre tine sau când viața schimbă condițiile.
-
Ne întâlnim pe 28 Octombrie, de la 18.00 la 20.30, la OTOTO Station, să planificăm luna Noiembrie
Sunt 10 locuri disponibile.
Investiția e de 150 lei.